为了帮助同学们建立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。机电工程学院于10月10日下午在8号教学楼301、302、303举办2024级本科生心理健康教育主题活动。讲座由心理健康教育中心专职教师毛俊青主讲，2024级本科生辅导员张甜甜、张豪出席会议，2024级全体本科生参加会议。
毛俊青老师从新生身边常见现象入手，结合具体事例，由浅入深，幽默诙谐的解释了生活中常见心理压力产生的原因和相应的解决方案。她指出，大学生的心理压力共有五种来源，阐释了压力对心理健康的影响过程，针对不同类型的压力提出了建设性的应对技巧，提高了同学们主动解决心理问题的意识和能力，同时使同学们在心理健康、角色转变、人际交往等方面有了更加详细的认知。
图/徐鑫、张国航 文/张豪
